Finalmente terminé de leer uno de los libros de Lara Briden. Creo que toda mujer debe sin duda leerlo, porque ya seas varón o mujer, tenemos el sagrado privilegio de mantener nuestros cuerpos saludables y en optimas condiciones. Durante nuestro ciclo menstrual hay muchas hormonas que nos pueden facilitar la vida o literalmente destruirla. El balance de cada una de ellas depende básicamente de estos tres factores: La dieta. El estilo de vida. Manejo del estrés. El ciclo menstrual no es solamente algo cíclico; nos muestra el estado de salud, que por así decirlo: Hay detrás de bambalinas. Cuando estamos sanas nuestra menstruación llegará de forma regular, tranquila y sin…